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quinta-feira, 10 de novembro de 2011
Concentração das Beiras Interior
15:00 | Editar mensagem
Realiza-se este fim de semana na cidade da Covilhã o estágio das Beiras.
Acção de Formação: Velocidade / Barreiras / Saltos / Lançamentos / 1/2 Fundo.
Acção de Formação: Velocidade / Barreiras / Saltos / Lançamentos / 1/2 Fundo.
Programa:
Dia 12 Novembro
10h00 – 12h00
Abordagem técnica (para o momento da época).
Tec. Corrida, tec barreiras…
12h30 Almoço
14:30 – 16:00 Formação Treinadores
16h00 – 18h00 Treino específico por modalidade.
Dia 12 Novembro
10h00 – 12h00
Abordagem técnica (para o momento da época).
Tec. Corrida, tec barreiras…
12h30 Almoço
14:30 – 16:00 Formação Treinadores
16h00 – 18h00 Treino específico por modalidade.
Atletas do GDAC Bouça para o estágio:Saltos Diogo Antunes 14-2-1998, Margarida Pinto 29-12-1995,Elizabete Reis 3-5-1995Meio-fundo: Maria Soares 23-5-1997, João Melfe 6-6-1996, Carolina Pinto 2-10-1994, André Ricardo 5-12-1994Velocidade: Fábio Barata 30-9-1993