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domingo, 28 de outubro de 2012

ATLETISMO

Atletas do Desportivo da Bouça, que participaram no Centro de Formação de Atletismo das Beiras nas disciplinas de Velocidade, Barreiras, Saltos, Lançamentos e Meio-Fundo.
Os principais objectivos da prova, passaram por melhorar, aperfeiçoar, organizar e controlar continuadamente o processo de treino, aumentando o rendimento desportivo médio dos jovens atletas e contribuir para a sua fixação na modalidade.

sábado, 27 de outubro de 2012

Concentração das Beiras Interior (Estagio)

O centro de formação das Beiras vai promover a Concentração das Beiras Interior que se realiza no estádio Municipal do Sabugal este Sábado dia 27 de Outubro de 2012 com inicio previsto para as 10H e termina ás 18h.
O G.D.A.C Bouça vai estar presente, mais um ano, com nove atletas e dois treinadores, para aprender e ter mais evolução para este inicio de época.
Para todos os atletas e treinadores, um bom estagio

Caminhada Animou a Freguesia

O Grupo Desportivo Da Bouça, realizou no passado dia 21 de Outubro uma caminhada inserido no seu inicio de época desportiva.
Caminhada essa, denominada "Caminhada Pela Freguesia de Cortes do Meio". com bem perto de uma centena de participantes que percorreram o vale da freguesia de Cortes do Meio, com a partida e chegada junto da sede da associação, com um percurso

de grau de dificuldade médio, aproximadamente dez quilómetros, que durou três horas e meia teve caminheiros desde dos 7 aos 72 anos. Além de percorrerem as aldeias da freguesia, a organização ofereceu vários brindes pelo percurso, uma ginjinha no café da ti Manuela, uma bebida no café Arcádia e um reforço a meio da caminhada, bem como o almoço convívio e uma lembrança para todos os participantes.
Viveu-se também um dia diferente na aldeia da Bouça, onde a presença de muitos caminheiros vindos de fora, deram mais vida a esta aldeia.
A organização foi somente do Grupo Desportivo da Bouça.

Fotos da caminha aqui:http://www.facebook.com/gdacb

Treinos da escolinha de futsal (todos os sábados)

Aqui ficam as idades dos escalões das escolinhas, apareçam, o desporto é aquilo que nos faz aliviar e sorrir :)
Treinos às 17 horas
Petizes nascidos em 2006/2007 (5 e 6 anos)
Traquinas nascidos em 2004/2005 (7 e 8 anos)
Benjamins nascidos em 2002/2003 (9 e 10 anos)
Treinos às 17h45

Infantis nascidos em 2000/2001 (11 e 12 anos)
Iniciados nascidos em 1998/1999 (13 e 14 anos)
Juvenis nascidos em 1196/1997 (15 e 16 anos)

domingo, 14 de outubro de 2012

Caminhada Pela Freguesia de Cortes do Meio, dia 21 de Outubro

Organização:
1. A organização desta caminhada é Grupo Desportivo e Animação Cultural da Bouça.
2. Esta caminhada tem como objectivos informar e consciencializar para a importância da prática de exercício físico na obtenção de bem-estar e qualidade de vida, 
3. A Caminha Pela Freguesia de Cortes do Meio não tem cariz competitivo, destinando-se a promover um estilo de vida saudável, o convívio entre os participantes e a promoção e divulgação dos magníficos recantos da freguesia.
4. Terá lugar no dia 21 de Outubro de 2012 e a concentração será junto ao G.D.A.C.BOUÇA.
Participantes:
1. Podem participar pessoas de ambos os sexos, qualquer que seja a sua faixa etária, que se encontrem aptos, física e psicologicamente, para o esforço que lhes é exigido pela sua participação.
2. É obrigatório o uso de vestuário e calçado adequado e confortável.
3. Os participantes devem evitar danificar o meio ambiente e não deixar lixo espalhado pelo percurso.
Percurso:
1. O percurso é circular, tendo como partida e chegada a sede do G.D.A.C.BOUÇA, em piso de terra batida e alcatrão, que inclui trilhos, caminhos rurais e estrada municipal, pelo que:
a) Todos os participantes devem respeitar as regras de circulação de peões na via pública, previstas no código da Estrada;
b) Apesar de existirem elementos a fazer o acompanhamento durante o percurso, os participantes devem ter em especial atenção, aos demais utilizadores das vias rodoviárias.
c) Todo e qualquer acidente rodoviário causado por incumprimento da legislação em vigor é da inteira responsabilidade do participante.
2. A distância do percurso é de aproximadamente 10 Km e considerada de grau de dificuldade baixo-médio, com tempo de percurso aproximado de 3 horas.
3. Durante o percurso existirão fontes de água potável.
Segurança:
1. Serão disponibilizados números de contato de telemóvel dos elementos da organização.
2. Em determinados pontos do percurso, estarão elementos da organização identificados para prestação de apoio.
Inscrições/informações:
1. Todos os participantes devem ler o Regulamento antes de preencher a ficha de inscrição.
2. As inscrições são obrigatórias e devem ser feitas:
- 966468721 
- Por e-mail para:desp.bouca@sapo.pt 
3. A data limite para a aceitação das inscrições será até ao dia 19 de Outubro de 2012.
4. As inscrições têm um custo por participante de:
- Socios - 5.50€
- Não Socios - 7.50 €
5. As inscrições só serão válidas após e entrega da ficha de inscrição e comprovativo de pagamento, que pode ser efectuado por:
- Dinheiro nos locais de inscrição;
- Cheque endossado a: Grupo Desportivo A. C. Bouça
6. Para as inscrições efectuadas até ao dia 19 de Outubro de 2012, a organização garante a oferta de um brinde e almoço.
7. Os participantes que faltarem ao passeio não poderão exigir a devolução do valor da inscrição.
8. Qualquer dúvida ou informação deve ser esclarecida com a organização através dos contactos mencionados para a inscrição.
9. A inscrição no evento determinará a aceitação integral e incondicional pelos participantes do presente regulamento e demais regras do evento.

Programa:

Dia 21 de Outubro (DOMINGO)

08h00 – Abertura do Secretariado para levantamento do brinde e senha de almoço.

09h00 – Início do Passeio

13h00 – Almoço